Она настоящий кумир современной молодежи, человек с несгибаемой волей, чья жизнь – ежедневный кропотливый труд. О том, что объединяет олимпийскую чемпионку Ангелину Мельникову и «ЭкоНиву», читайте в эксклюзивном интервью.

– Ангелина, вас считают легендарной спорт-сменкой. Как относитесь к этому?

– Спортсмены довольно скромные люди. Именно легендой себя не чувствую. Для меня легенда – Лариса Латынина, у которой девять золотых олимпийских медалей. Но признание всегда приятно. Это мотивирует расти и развиваться, но в то же время накладывает ответственность за качество моей работы на соревнованиях. Нужно поддерживать ту планку, которую когда-то установила.

– Вы открыли в Воронеже Клуб спортивной гимнастики для детей с полутора лет. Какие принципы прививаете ученикам?

– Я всегда хотела, чтобы такой клуб был именно на моей родине, в Воронеже. Наша задача – привить детям любовь к спорту, здоровому образу жизни. Среди принципов, которые доношу воспитанникам, внимание к своему телу, его возможностям и ограничениям, уважение к себе, тренерам, товарищам по команде и соперникам. Развиваю умение ставить цели и достигать их, даже если путь к ним кажется долгим и трудным. Хочу, чтобы дети полюбили гимнастику так же сильно, как люблю ее я.

Ангелина Мельникова – олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике, серебряный и дважды
бронзовый призер Олимпийских игр, трехкратная чемпионка мира, четырехкратная чемпионка Европы,
заслуженный мастер спорта России.

– Как поддержка близких влияет на вашу карьеру и какой уклад вы переняли от своей семьи?

– Моя семья – моя опора. Люблю приезжать в Воронеж к маме. Там мне тепло и уютно. У меня самые теплые воспоминания о детстве. Родные учили быть трудолюбивой и стойкой, идти к своей цели и не сдаваться. В семье мне привили правильные вкусовые привычки. Я выросла на натуральных продуктах. У моей бабушки была корова, и меня постоянно поили вкусным молоком. С тех пор молоко и молочные продукты – основа моего рациона. Это хорошо повлияло на мое здоровье и физическое развитие.

– Получается, любовь к молоку поспособствовала тому, что вы стали амбассадором «ЭкоНивы»?

– Решение стать амбассадором – ответственный для меня шаг. «ЭкоНива» заботится о качестве производимой продукции, о здоровье людей. Мне это импонирует. Это сотрудничество – возможность продвигать здоровый образ жизни и те продукты, в которые я искренне верю.

«К цели – через мини-победы и большую благодарность. Разбейте свою цель на маленькие шаги и за каждый пройденный этап обязательно себя балуйте! Помните: успех – это результат упорного труда, искренней любви к своему делу и глубокой благодарности тем, кто тебя поддерживает».

Совет от Ангелины

– «ЭкоНива», как и вы, имеет воронежские корни. Что еще вас объединяет?

– Мне близки ценности компании: высокое качество работы, честность. Важно быть настоящим. Вот «ЭкоНива», в моем понимании, настоящая компания! Кроме того, нас объединяет любовь к родному Воронежу. Это тоже сыграло свою роль в моем решении стать амбассадором. Мне нравится, что «ЭкоНива», как и любой спортсмен, не стоит на месте, постоянно развивается, внедряет новые технологии.

– Что из молочной линейки «ЭкоНивы» у вас в любимчиках?

– Люблю всю молочную продукцию: йогурты, творог, молоко. Из ассортимента «ЭкоНивы» особенно полюбила питьевой йогурт с вишней и творожок с крыжовником. В последнее время стала настоящей поклонницей умного напитка High Focus. Мой любимый вкус «груша – пармезан». Пью его перед тренировками – очень бодрит!

– Работа в сельском хозяйстве тоже напоминает «спорт высоких достижений». Посоветуйте, как преодолевать трудности?

– Секрет успеха в любой деятельности – это дисциплина, упорство и умение работать в команде. А еще любовь к своему делу. Если искренне любишь то, чем занимаешься, трудности воспринимаются иначе, а победа приносит особое удовлетворение. Также важно уметь контролировать свои эмоции. Не зацикливаться на неудачах, а извлекать из них уроки. Верю, что сильный дух способен преодолеть любые проблемы. Хотела бы пожелать всем сотрудникам «ЭкоНивы» еще больше влюбиться в свою компанию, в то благородное и важное дело, которым они занимаются. И всегда с хорошим настроением и особым наслаждением выполнять свою работу.

– Какие планы хотели бы реализовать вместе с компанией?

– «ЭкоНива» уже активно поддерживает наш Клуб спортивной гимнастики, обеспечивает вкусными молочными подарками участников соревнований. В скором времени у нас в Клубе появится мотивационно-образовательная зона с интерактивным стендом, посвященным пользе молочных продуктов. Планируем также проводить у себя «Дни «ЭкоНивы», в программе которых будут мастер-классы, дегустации молочных продуктов и другие активности. Моя основная задача – доносить до общества важность полезных продуктов, популяризировать современное сельское хозяйство и молочное производство. Вместе мы планируем проводить автограф-сессии, мастер-классы, мотивационные лекции, в том числе для сотрудников компании. Мне еще не удалось побывать на фермах, но я собираюсь в самое ближайшее время. И больше всего я хочу посетить молочный завод, познакомиться со всеми процессами и узнать подробнее, как все происходит.

– А что у вас в спортивном календаре?

– В этом году будет много соревнований в России и за рубежом: чемпионат Европы, чемпионат мира, в конце года отбор на Олимпийские игры – 2028 в Лос-Анджелесе. Сейчас активный период подготовки. Интенсивные тренировки – дважды в день. В качестве отдыха только сон. Я очень люблю дневной сон. Он дает хорошее восстановление между тренировками. Определенное время занимают разные физиопроцедуры, работа над своим телом, питание. Совсем немного времени остается на себя: чтение, общение с близкими.

– Насколько сложно поддерживать такой строгий режим?

– Это требует огромной самодисциплины и силы воли. Я привыкла к такому ритму жизни. С самого детства спорт стал моим приоритетом. Понимаю, что для достижения высоких результатов необходимы жертвы. Конечно, бывают моменты, когда хочется отвлечься, но я всегда помню о своих целях.

– А хобби, социальная жизнь – как с этим?

– В преддверии соревнований моя жизнь – только спорт. После соревнований я немножечко могу позволить себе расслабиться. Хожу на разные светские мероприятия, встречаюсь с друзьями, занимаюсь тем, на что не хватает времени в период интенсивной подготовки. Например, очень люблю танцевать, и у меня много знакомых из этой сферы.

«Я люблю быть яркой на соревнованиях, для меня это праздник. В обычной жизни, наоборот, предпочитаю быть незаметной. Недавно я создала коллекцию купальников, предназначенных для выступлений на большой арене. Каждый раз стараюсь выходить на помост в разных купальниках. Буду рада увидеть свою коллекцию и на других спортсменах. Если такое случится, сразу же побегу делать селфи!»

Ангелина Мельникова

– Если предложат принять участие в танцевальном шоу – согласитесь?

– Конечно! Признаюсь вам – это моя маленькая мечта. Все эти творческие занятия помогают переключаться. В любой работе самое страшное – это рутина, когда ты делаешь одно и то же каждый день. От этого устаешь и уже не получаешь никаких эмоций. Мне иногда хочется на время забыть, что я гимнастка. Сменить обстановку, пообщаться с разными людьми, получить положительные эмоции из других источников.

– Расскажите о вашем опыте работы в кино. Планируете развивать актерскую карьеру?

– Я сыграла в сериале «Игры» про Олимпиаду 1980 года. Изначально меня пригласили как дублера для выполнения сложных гимнастических элементов, но потом режиссер Евгений Стычкин предложил сыграть роль гимнастки Елены Травниной. Поначалу было непривычно, но я быстро влюбилась в съемочную атмосферу. Мне понравилось на съемочной площадке, хотела бы продолжить развивать карьеру в кинематографе, но все это уже после участия в Олимпиаде!